Новосибирск, Выборная 102
Новосибирск, Заречная 15
Единый номер
Более 10 направлений для девушек
любого возраста в Новосибирске
ещё Не был у нас в клубе?
скидка до 20% на абонементы
в день пробного занятия
  • 2

    Филиала в октябрьском и первомайском районах
  • 10

    Направлений для взрослых
    по 1 абонементу
  • 300

    Постоянных клиентов
    уже занимаются у нас


ПРИОБРЕТАЯ ОДИН АБОНЕМЕНТ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОСЕЩАТЬ ЛЮБЫЕ ЗАНЯТИЯ
Не нужно подстраиваться, выбирай удобное время, формируй программу занятий под себя

FLY STRETCH | Растяжка в гамаках

Упражнения на растяжку с использованием специальных гамаков, которые основаны на сбалансированном чередовании напряжения и расслабления мышц. Специфический инвентарь помогает в проработке самых глубинных мышц и суставов, чего нельзя достигнуть при традиционном стретчинге.

FLY YOGA | Йога в гамаках

Комбинированный вид тренировок, сочетающий элементы гимнастики, пилатеса и традиционной йоги. Работа в гамаке снимает нагрузку с суставов, развивает легочное, диафрагменное дыхание. Перевернутые позы способствуют вытяжению позвоночного столба. Современный способ укрепить мышцы, сбросить напряжение, почувствовать тело и душевную гармонию.

Workout | Функциональный тренинг+TRX

TRX - это эффективная методика функционального тренинга с работой собственного веса и с использованием петель TRX для проработки мышц всего тела.

LADY DANCE | Танцевальный класс

Lady Dance – идеальное направление для тех, кто хочет научиться женственно, чувственно и сексуально танцевать, и выражать свои эмоции в танце. А также приобрести пластичность и лёгкость движений. Направление Lady Dance – это микс из самых женственных стилей таких, как Strip, High heels, Латина. В этом танце главное не просто выучить движения, важно почувствовать свое тело, раскрепоститься и проникнуться.

FlEXY BACK + МФР | Здоровая спина

Уникальная ‌программа, созданная для восстановления и профилактики болезней позвоночника, а также улучшения осанки и укрепления мышц спины. Специально подобранный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины рекомендуется и мужчинам, и женщинам.
МФР - техника самомассажа для расслабления мышц путем надавливания и растягивания тканей с помощью специальных роллов, мячей.

YOGA | Йога

Йога - это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан, дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне - через тело, ум и эмоции. Занятия йогой для женщин — это специальные комплексы упражнений, учитывающие специфику строения женского тела и женской энергетики. Упражнения направлены на развитие гибкости. и плавности движений, сексуальности, привлекательности.

BODY FIT | Силовая тренировка

BODY SCULPT - силовая фитнес тренировка для гармоничного развития всего тела и похудения.
Включает в себя так же аэробную часть. За одну тренировку прорабатываются все мышцы тела.

BODY STRETCH | Растяжка

Для девушек растяжка —обязательный пункт программы тренировок, ведь от нее зависит осанка и походка. Стретчинг укрепляет и расслабляет мышцы одновременно, снимая ощущение зажатости. Человек с гибким и пластичными телом раскован в движениях и уверен в себе.

PILATES | Пилатес

Комплекс упражнений направленный на укрепление и развитие мышц. При регулярных занятиях мышцы становятся более эластичными, повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника. Преимущество пилатеса в сбалансированной мышечной нагрузки, что снижает получение травм.
СОВРЕМЕННЫЕ, ЧИСТЫЕ И КОМФОРТНЫЕ ЗАЛЫ
АБОНЕМЕНТЫ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Оставьте заявку и мы пришлем вам подробную презентацию
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СКИДКА до 20% НА АБОНЕМЕНТЫ
В ДЕНЬ ПРОБНОГО ЗАНЯТИЯ
НАШИ ТРЕНЕРЫ
НАШИ КОНТАКТЫ
Получите бесплатную консультацию по телефонам
Гарантируем качество
или вернем
деньги
Новосибирск, Заречная 15
Новосибирск, Выборная 102
Единый номер